病情分析：
      你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現不良的習慣引起的局部肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議平時倒床上睡。不要再進行這樣的不良習慣。可以吃一下活血止痛膠囊進行治療。

      病情分析：
      你好親，根據你的描述情況和提供癥狀初步判斷屬于睡姿導致的癥狀。
      指導意見：
      你好親，目前建議首先改變睡姿，放松心情床上睡眠保證睡眠質量，同時按摩熱敷緩解癥狀，不緩解醫院骨科醫生面診檢查確定原因對癥治療，祝健康
      

      病情分析：
      您總是壓著胳膊，并沒有壓到胯骨，為什么胯骨會有疼痛的表現，這可能是壓迫神經引起麻痹的表現。
      指導意見：
      建議您可以吃下甲鈷胺調理下，另外以后不要再這樣睡覺。這樣容易損傷到神經引起神經麻痹。
      以上是對“總坐在椅子上睡著枕著左胳膊睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！