你好！根據你所描述的癥狀分析，考慮你是手淫所導致的腎虛的表現。注意休息，放松心情。生活起居飲食有規律。可以吃點金匱腎氣丸。反胃，可以吃點奧美拉唑。
      

      您好，根據您的描述：手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點。平時多注意點衛生，經常清洗生殖器，不要在手淫了，不要熬夜生活要有規律，多鍛煉身體。
      

      你好，根據你的描述，最近幾天出現頭疼，反胃，手心出汗，根據你的描述，考慮是感冒引起的可能性大，建議多喝點水，口服蓮花清溫膠囊治療
      
      以上是對“我是在工地上上班的天天頭痛水心出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是胃消化不好的情況的，可以吃點香砂養胃丸。
      指導意見：
      另外平常要注意避免頻繁手淫就可以的，平常飲食要以清淡易消化為主就可以緩解的。
      

      這種情況的話，建議不要長期都有手淫，手淫過頻的話會導致腎虛的，目前這種情況的話，還是要到醫院檢查，看看長期手淫會導致早泄的情況。