病情分析：
      頭頂脫發(fā)一般是腎氣不足和熬夜造成的。首先是晚上十點(diǎn)多休息，多鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      然后是不要手淫，同時(shí)是每天吃枸杞。一天吃三勺炒熟的黑芝麻。要是有腰膝酸軟就吃上固腎生發(fā)丸。記得忌口。多喝水。
      

      您好，如果您已經(jīng)開始出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，就不要讓發(fā)型師給您分層剪發(fā)，這樣會(huì)脫落更多的頭發(fā)。洗頭可以清潔頭發(fā)和頭皮，從而預(yù)防脫發(fā)。要提醒的是，剛洗完澡頭發(fā)濕著的時(shí)候先不要著急梳頭，因?yàn)檫@樣會(huì)弄斷好多正在生長(zhǎng)的頭發(fā)。如果必須要梳理濕的頭發(fā)，一定要使用寬齒梳。有脫發(fā)困擾的人要多吃：含鐵的食物，如牛肉、豬肉、魚肉、綠葉蔬菜、豆制品；含蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、牛奶、酸奶、雞蛋、豆豉、豆腐、糙米；含維生素C的食物，如柑橘類水果、土豆、西紅柿；含鋅的食物，如牡蠣、花生醬等。

      你好，看圖片考慮休止期脫發(fā)，與熬夜壓力大睡眠不足操心生氣發(fā)脾氣多夢(mèng)有關(guān)。建議外用米諾地爾酊早晚各一次外涂。配合口服維生素B6和維生素B2和葡萄糖酸鈣鋅和谷維素和胱氨酸片。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)變成這樣了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在上傳的圖片呀，考慮有一些脫發(fā)。這種脫發(fā)結(jié)合你的年紀(jì)來看，考慮有可能是一個(gè)脂溢性脫發(fā)也并不能夠完全排除。雄性源性脫發(fā)我建議你可以選擇口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。