病情分析：
      您好！很高興為您服務，根據您的描述，降低龜頭敏感度最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此按摩時需施予適度的強度才行。
      指導意見：
      如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。
      

      病情分析：
      龜頭勃起后可以完全外露，可是陰莖疲軟后包皮不能自己回去，龜頭十分敏感，必須用手退下包皮。
      指導意見：
      指導意見，應該平時注意清洗陰莖，包皮，可以及時把包皮推下去。降低龜頭敏感度可以外涂利多卡因乳膏。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，這種不能自己回去，龜頭敏感性增高，可能是由于包皮過長引起，建議包皮切除術，
      指導意見：
      內褲盡量寬松純棉，避免鬼頭反復摩擦。引起不適。日常注意陰部清潔衛生。。。
      
      以上是對“龜頭因勃起后完全外露”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況考慮是腎虛引起的癥狀，建議口服龜鹿補腎丸配合金匱腎氣丸調理，辛辣刺激食物不要吃，注意休息，戒掉手淫，平時多吃動物腎臟就可以的