病情分析：
      您好，根據你陳述的情況，的確是積極運動的同時也加強營養了，但是你的運動幅度太大了，這樣下去，會造成對你的骨頭，軟骨發育帶來不良的影響。
      指導意見：
      建議你加強營養，適量的體育活動，活動的時候還要避免意外損傷，希望我的回答它能幫助到你，謝謝。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可以早飯后鍛煉，空腹量不能太大，避免出現低血糖
      指導意見：
      你這種鍛煉方法，對身體身高發育有一定幫助，平時多曬太陽，規律飲食，多做牽拉運動
      

      病情分析：
      你好，這些運動量應該不算過量，對于你這個歲數應該是比較合適的。
      指導意見：
      吃的營養也可以，平常要注意加強跑跳的鍛煉，對于增高身體有幫助，這些鍛煉如果不覺得特別的勞累，應該沒有問題。
      
      以上是對“每天早上7點回學校跑一千米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的運動量還是可以的，貴在堅持。
      指導意見：
      平時多吃點瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶，蔬菜水果等，增強營養，也可以多打打籃球。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述很難做出診斷？請問你的身高是多少？
      指導意見：
      你好根據你的情況建議你去正規公立醫院抽血化驗一下抽血化驗一下血常規和各項離子，看是否缺鈣，如果缺鈣的情況下，建議補鈣加強營養，禁止熬夜，禁止辛辣食物，禁止煙酒！