病情分析：
      像您這種情況來說，還是由于個人出現了神經衰弱的癥狀造成的
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意飲食的衛生，避免超負荷的勞累，

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況，你的癥狀像是身體虛弱引起的，建議最好去當地醫院中醫看看，吃些中藥，調理身體狀況。
      指導意見：
      建議平時規律飲食，增加營養，多吃肉類，蛋類，多運動，增強體質，希望我的分析及建議對你有所幫助。
      
      以上是對“我就是后背沉重老范困沒精神臉上有斑舌頭兩側發紫舌苔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，后背沉重，總是犯困沒有精神，并且有斑，月經周期正常嗎。
      指導意見：
      建議你可以去醫院做個系統的檢查，或者去找中醫中藥調理，效果較好，精神放松別太擔心了。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況不排除神經衰弱、慢性疲勞綜合癥等情況的可能，出現疲乏、酸痛、精神不振等癥狀，
      指導意見：
      可以在當地醫生指導下口服健腦補腎丸、六味地黃丸等藥物，及針灸、按摩等治療，保持心情舒暢，避免用腦過度，早睡早起，進行體育鍛煉。