病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,身高175體重60kg,你的體質(zhì)指數(shù)為19.6,屬于正常偏瘦。
指導(dǎo)意見:
建議如下:合理飲食,多吃高蛋白,高熱量,富含維生素食物,適當運動,每天60分鐘,以有氧運動為主,如慢跑,快走,游泳,蹬自行車等,增強體質(zhì),標準體重為65kg。
您好!請問您有沒有到醫(yī)院進行檢查了么,建議您可以完善檢查,如果沒有什么的話,建議您可以多做體育方面的鍛煉,結(jié)合高蛋白的飲食了么。
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