病情分析：
      12歲。正常生長(zhǎng)發(fā)育。可以出現(xiàn)喉結(jié)，因此，不要擔(dān)心，目前有嗓子不舒服的表現(xiàn)，與內(nèi)火大，吃辛辣刺激的食物等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)鍛煉身體，避免過度勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)，就可以提高免疫力，防止感冒，
      

      通過您的描述考慮您的嗓子啞是喉炎，建議在變聲時(shí)期注意不要吃過咸的，過甜的，或其它刺激性食物，不要大聲喊，可以口服黃氏響聲丸
      

      12歲長(zhǎng)了喉結(jié)大聲說話有些傷沙啞，您已經(jīng)進(jìn)入青春期，建議您保護(hù)嗓子，不要大聲喊。影響聲帶的發(fā)育。其他沒有特殊的注意了。祝您健康成長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)了喉結(jié)，大吼了一聲嗓子有點(diǎn)啞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！