病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，是睡眠不好，焦慮，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。睡前用熱水泡腳。
      

      您的焦慮建議您去醫(yī)院做一下心理測試，然后再找心理咨詢師幫你，最好是認(rèn)知行為療法學(xué)派的，也可以咨詢我，我的工號是57530祝您早日康復(fù)
      

      是有心理問題的，這是過度焦慮的表現(xiàn)，明知沒有必要，還是控制不住自己，目前時間較長，需要到醫(yī)院心理科積極治療，在心理醫(yī)生指導(dǎo)下治療
      
      以上是對“遇到一點(diǎn)小事就焦慮的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！