你好，根據你的描述，你這種情況可以去醫院骨科檢查，手腕疼可能是腱鞘炎，肩關節麻木疼痛可能肩周炎，排除以上疾病后再做頸椎ct明確是否為頸椎病壓迫神經引起來的。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      這種情況應該查一下血沉和風濕三項，抗核抗體檢查看看，查一下關節超聲檢查看看有沒有滑膜炎?？梢酝庥梅鏊周浉嘀委?。也可以做一些理療如紅外線治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，出現這種現象有兩種可能，第一種可能是扭傷，第二種可能是炎癥引起的。
      指導意見：
      如果可以排除扭傷的話，那就有可能是炎癥引起的，可以服用一些消炎的藥物治療，如果癥狀沒有改善的話，那就需要去醫院就診。
      
      以上是對“手腕疼，還有點腫，肩膀有時也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！