你好，根據你的描述，從五年級開始發現腿部問題，根據你的情況，考慮是缺鈣引起的，現在需要補鈣治療，與你每天鍛煉同時進行，才能達到矯正的目的
      

      病情分析：
      你好，x型腿，這個是足外翻畸形，是由先天性發育異常引起的，
      指導意見：
      建議現在最好去醫院外科檢查一下，這個確診后需要做針對性的康復訓練才行，
      

      首先，僅僅通過你的鍛煉是不可能來糾正，因為這種已經發育成型，外界的力量是沒有辦法改變的。如果想要有一定的改善的話，建議到骨科進行就診，采用矯形器。需要的時間也會比較長，但是也只能輕微的改善。
      
      以上是對“從上小學五年級就發現是X型腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！