右腳踝骨斜形骨折，然后養了差不多3個月
健康咨詢描述： 你好，右腳踝骨斜形骨折，然后養了差不多3個月，現在石膏板已拆除，能走路了，但有時腳筋會痛，然后腳會略腫，請問這是怎么回事？然后可不可以做一些什么來加強恢復，希望有醫生能回答我的問題，謝謝！
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你好，你這情況建議予中藥針灸辨證調理，疏通經絡，活血化瘀，通則不痛。平常養成良好的飲食生活習慣，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，清淡飲食，適當鍛煉，不要熬夜，堅持每晚用溫開水艾葉泡腳
飲食以含有豐富鈣質的食物（骨頭湯、牛奶）。有條件可以口服接骨膠囊。避免劇烈運動。
首先謝謝醫生的回答，但我剛才時間打錯了，其實是養有5個多月了，但現在走路腳筋還是會痛，右腳會麻，然后會腫，石膏板3個月就拆除了，
你好！可以熱敷一下，促進血液循環，能夠緩解所述癥狀。
你好！這種情況是正常的。足踝外傷除了骨折外，踝關節周圍的肌肉、韌帶、血管、神經等軟組織也會有損傷，即使骨折已經愈合但這些軟組織損傷完全恢復還是比較慢的，比如走路或者活動久了會出現腫脹疼痛，下雨陰天局部會出現酸脹不適等等。建議經常上上熱敷，做做理療、按摩、針灸治療，注意踝關節保護，避免劇烈運動或過量運動，疼痛明顯可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物，配合口服伸筋丹、活絡丹治療；注意踝關節保暖，避免著涼受寒等等。
以上是對“右腳踝骨斜形骨折，然后養了差不多3個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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