病情分析：
      你好，這個需要通過調節進行緩解的。建議平常時間還是注意多運動的。
      指導意見：
      你好，根據你病情的描述，目前來說都考慮還是壓力較大引起的。建議還是多運動，可以跑步緩解。
      

      病情分析：
      你好，對于高三來說，面臨高考，學習成績的好壞事影響到自己の心情的。
      指導意見：
      建議你首先想の開，對于一些事情來說不要較真，找出一個合理の解決辦法，不能解決の可能和家人老師以及同學求助等。

      學生的主要任務是學習，尤其是高三，是關鍵的一年。雖然學習成績不能決定人生，但可以提供更多選擇的機會。專心學習，心無旁騖，其他事情都靠邊站。
      
      以上是對“心情非常不好總因為一些事情發呆一天發生一些事情心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！