病情分析：
      記憶力下降，癥狀比較嚴(yán)重，與腎虛有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等有關(guān)，需要注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀就是腎虛的表現(xiàn)，可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸治療，效果很好，注意使用清淡，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，
      

      你好，可以多吃些核桃，優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)腦哦。過度的疲勞，精神緊張，神經(jīng)衰弱，都可以引起記憶力減退，可以隨身攜帶紙和筆，做一些腦記憶力的鍛煉。
      

      病情分析：
      這是健忘癥，是記憶方法不當(dāng)，或是神經(jīng)衰弱引起的健忘癥。
      指導(dǎo)意見：
      口服腦復(fù)康片，養(yǎng)血安神片。調(diào)整記憶方法，加強(qiáng)記憶訓(xùn)練。改善學(xué)習(xí)方法，就會好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“腦子什么事也記不住這怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！