病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你現在出現的癥狀是由于落枕而引起的。落枕是一種常見的頸肩部位軟組織損傷，大多和睡眠姿勢不正確有關。
      指導意見：
      建議你可以口服三七傷藥片，雙氯芬酸鈉緩釋片。外貼云南白藥膏進行調理治療。或者去醫院的理療科做一下針灸按摩拔罐效果也比較好。
      

      您好，根據您的描述來看，您有可能是患有頸椎病。建議您平時注意保暖，適當科學的頸部運動有助于緩解頸部疼痛的癥狀，一定不要讓頸部受涼。
      

      病情分析：
      你好，看目前的情況描述，考慮可能還是有肌肉僵硬，引起的疼痛。
      指導意見：
      對于目前的情況，一般建議按摩，放松肌肉，同時口服點放松肌肉的藥物，進行相應治療。
      
      以上是對“脖子頂部兩側凸起的部位按一下就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！