病情分析：
      你好，你這種情況可能是乳小葉增生的情況，可能與內分泌失調或者是情緒不好等等有關
      指導意見：
      平時注意休息，不要熬夜，不吃辛辣有刺激性的東西，可以做個b超看看，吃點中藥看看
      

      你好！月經前有乳房脹痛這種情況最常見的病因是乳腺增生，體內激素分泌水平有直接關系，中醫多見于肝郁氣滯，而導致的，建議您及時的檢查一下，彩超，可以找中醫調理，中藥治療，成藥平時多服用，夏枯草膠囊，逍遙丸等調理
      

      指導意見：
      您好：您的情況考慮是乳腺增生，乳腺增生是常見的乳房疾病，是由于內分泌紊亂，雌激素增高引起的，多在月經前乳房脹痛，以后減輕或消失，建議您到醫院做乳腺超聲檢查，確診后可以口服逍遙丸，乳癖消治療，平日注意少吃辛辣刺激含雌激素食物，清淡飲食，保持心情舒暢，祝健康！
      
      以上是對“我月經前一個禮拜乳房脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！