病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，很可能是肩周炎的表現，跟受涼或者勞累有關系的。
      指導意見：
      這種情況可以每天熱敷一下，然后貼點膏藥的時候，關節止疼膏或者天河追風膏，同時一定要注意保暖，避免受涼，實在不行的話就去，醫院骨科讓專業的醫生檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況多考慮可能是有肩周炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意功能鍛煉，規律生活習慣，可以采取針灸推拿按摩等理療來緩解癥狀，祝好。
      

      病情分析：
      你好，右肩疼痛，有可能是肩周炎或著涼，或姿勢不當引起的。
      指導意見：
      可以局部熱敷一下，外用一下止痛的藥物。也可以看一下中醫，做一下按摩理療，有利于疾病的恢復，近期注意多休息。
      
      以上是對“右肩痛了，有20多天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！