病情分析：
      你好！從中醫的角度上講，有腎為先天之本，人體原陰原陽之源的說法，從你所講的癥狀看，是與你手淫導致了腎陽虧虛與腎精不固有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要徹底的戒除手淫習慣，注重日常的飲食營養補充才是，藥物可用中成藥腎寶片或男寶膠囊來調理試試。
      

      指導意見：
      你好!
      根據你說的情況，以上癥狀，應是手淫或性生活過頻，日泄腎中之水引起的腎陰不足所致。
      建議你服用六味地黃湯滋陰補腎治療，治療期間需節制性生活，忌煙酒，不要吃大蝦、狗肉、羊肉、韭菜、大蒜、燒烤、麻辣燙、火鍋等。