病情分析：
      像您這種情況下，近期要注意配合x光的檢查結果制定治療方案
      指導意見：
      另外要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意切記超負荷勞累，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述建議使用一些膏藥。
      指導意見：
      常用的膏藥有云南白藥膏，消炎鎮痛膏，麝香壯骨膏，必要時也可以吃一些止痛藥，比如芬必得。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況有可能是炎癥引起的表現，不要擔心。
      指導意見：
      建議您放松心情，可以使用消炎藥對癥處理，如果沒有明顯好轉需要及時到醫院檢查一下，查明具體情況再進一步處理。平時注意適當鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“疼了有好幾天了,這幾天一跑就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮足部軟組織損傷所致，可通過藥物方面來治療，
      指導意見：
      建議可做個相關的DR，血常規，C反應蛋白，血沉，進一步明確原因，及時的治療，