病情分析：
      你好，根據你的描述，長期頻繁的手淫，對身體傷害很大，應該及時戒掉
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫，這種不良的生活習慣，多運動，多鍛煉，多吃富含優質蛋白的食物，注意休息就可以啦
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你的臉色不太好，只要不是過度手淫，估計和手淫關系不太大。
      指導意見：
      建議去醫院做檢查，是不是有貧血或者營養不良的可能，注意休息，增加營養，多吃補鐵的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀考慮面色不佳考慮與既往手淫過度有關，手淫傷精耗氣
      指導意見：
      建議你最好到當地中醫院就診，找個水平好點的中醫大夫把把脈、看看舌象，開付方子，調理調理。建議戒除手淫，戒煙酒，增加體育鍛煉。
      
      以上是對“我今年24歲，我的臉最近一直沒有什么顏色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近臉色不好看，沒精神，和手淫有一定的關系。
      指導意見：
      建議你戒除手淫習慣，加強身體鍛煉，以增強機體的抵抗力，飲食上要保證營養均衡，不要熬夜，生活規律，很快會恢復正常狀態的。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，有引起臉部氣血不足蒼白，灰白等多是受手淫行為影響導致，
      指導意見：
      建議這樣情況需要盡快戒掉手淫，以后不可再有手淫，頻繁過度手淫會導致引起腎虛，陽痿早泄等，需要多注意，盡快戒掉手淫，加強身體鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，非常高興能夠幫助你解決問題，據你所說的情況，出現這種情況跟你平時手淫是有直接關系的。過度手淫及性生活危害身體的健康。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免勞累，熬夜，加強營養，鍛煉身體，增強體質，禁止手淫，注意衛生，勤洗澡，多看些有利身體健康的書籍。