你好，從描述的情況來看，與長時間頸部不當(dāng)活動比如低頭有關(guān)系，這樣平時需要多注意頸部保暖防止受涼，避免長時間低頭活動，可以多熱敷按摩，預(yù)防癥狀發(fā)作。建議你堅持練習(xí)瑜伽可以改善。
      

      你好，你這個可能是頸椎病，建議你拍個片子查看，平時注意頸部彩超活動，佩戴頸托，局部可以熱敷，按摩，口服頸復(fù)康顆粒個營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺
      

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當(dāng)鍛煉等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴(yán)重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      
      以上是對“脖子生理曲線變直，流肩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！