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有問必答網兒科矮小癥 → 我今年已經16歲了,個子還不到一米五

我今年已經16歲了,個子還不到一米五

男 | 16歲 2017-12-09 13:09:55 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年已經16歲了,個子還不到一米五,試了很多方法都不見有好轉

醫生回復區

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2020-08-28 20:52:49 我要投訴

      那你到醫院拍個骨骼線片子,看看有沒有閉合?只要沒有閉合,就有長高的空間,那就必須從各方面引起,注意多鍛煉身體,加強營養,按時休息,不要要熬夜,盡量來改善身高的發育
      

朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友:63385稱贊:8
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2017-12-09 13:17:28 我要投訴

      咨詢如何長高,你好,建議保持充足的睡眠,睡眠狀態生長激素分泌旺盛,每天23點前睡覺,因為天然的生長激素是在夜里睡眠時分泌的,也就是夜里睡覺時才長身體。每天一杯高鈣牛奶、一個雞蛋、適量豆制品、同時經常吃魚蝦、瘦肉等。每天運動半小時,經常進行跳繩、慢跑、打籃球等跳躍性運動保持骨細胞的活力,讓它更快成長。多曬太陽,身體會自行合成維生素D,促進鈣質的吸收。不要喝碳酸飲料,長期堅持有利于長高。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 月經失調,子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網友:56014稱贊:33
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2017-12-09 13:10:32 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據你的描述,這些都是個子矮引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      你好親,因為個體差異不同,所以生長發育情況也就不同的,平時加強鍛煉,多吃蔬菜水果雞蛋牛奶,
      
      以上是對“我今年已經16歲了,個子還不到一米五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬興利
馬興利 醫師 擅長: 闌尾炎,疝氣,各種骨折等疾病的診療。 幫助網友:13279稱贊:4
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2017-12-09 13:11:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位同志。根據你目前敘述的這些情況。因為你年齡還是比較小。增高的可能性還是非常大的。
      指導意見:
      目前我的建議是。一定要多增加鍛煉。適當的增加1些營養。你一定會升高的現在不需要著急。
      

邢倩倩
邢倩倩 濱州市人民醫院   護師 擅長: 擅長急診護理,如各類急性病、急性創傷、慢性疾病急性 幫助網友:914
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2017-12-09 13:17:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的個子矮這種癥狀可能是遺傳因素造成的,再就是生長發育緩慢!
      指導意見:
      建議你平時多鍛煉身體,多食用含鈣和維生素高的食物,增加體育鍛煉,增加抵抗力!
      

楊淑梅
楊淑梅 忻州市第二人民醫院   主管護師 擅長: 內鏡下的各項治療,鉗取息肉,藥物注射止血,鈦夾止血 幫助網友:1017稱贊:1
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2017-12-09 13:25:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,個子不高先天基因有一部分,后來可以彌補一下的,鍛煉身體,不要挑食。
      指導意見:
      營養均衡,保持好的心態,16歲嗎還會長些,如果是男性發育本身女性遲一些,盡量多鍛煉,祝你好運。
      

胡元梓
胡元梓 主治醫師 擅長: 小兒呼吸系統疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網友:19634稱贊:1
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2020-09-02 06:48:10 我要投訴

      病情分析:
      如果你好長時間身高沒有變化,那么很有可能骨骼線已經閉合了,這樣即使用再多的促進身高生長的方法,也不會使身高長高了。
      指導意見:
      建議。盡量盡快到醫院進行骨齡的測定,一旦骨骺線沒有閉合的情況下,通過加強營養堅持鍛煉,保證睡眠還是會有一定的生長空間的。
      
      以上是對“我今年已經16歲了,個子還不到一米五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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