病情分析：
      你好，根據你講述的情況，考慮有可能是與減肥飲食不當有關系
      指導意見：
      建議，可以做腹部按摩，多運動，多喝點水，可以繼續服用通便藥物觀察一下，希望你的癥狀會盡快改善
      

      病情分析：
      四天沒有大便腹脹腹痛嗎？看你的食譜中，幾乎沒有蔬菜，建議你要多吃粗纖維類蔬菜。
      指導意見：
      運動一個小時運動強度如何，可以適當的加大運動強度。建議你要多吃粗纖維類蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，請問你現在感覺怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，你這情況可能是減肥引起的反應，可以先吃通便膠囊試試，看看效果怎么樣再說。
      
      以上是對“減肥期間，按哥本哈根吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！