病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，檢查一下，看是否存在乳腺增生的可能。
      指導意見：
      建議到醫院查一下彩超，少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，多吃一些粗糧，新鮮的蔬菜水果，避免著急生氣，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你說的這個情況應該和排卵期有關系，排卵期由于雌激素波動，會引起這種情況。
      指導意見：
      排卵期在下次月經前14天左右，這種癥狀以辦持續三到五天。如果癥狀持續一周以上，建議去醫院，做乳腺超聲檢查，看有沒有乳腺增生情況。
      

      病情分析：
      這個與乳腺增生，雌激素刺激引起的疼痛不適，可以通過做b超可以看到腺體增生樣改變，屬于病理性改變。
      指導意見：
      建議平時少熬夜，規律作息，特別是避免生氣，不吃辛辣刺激性食物，飲食盡量清淡，定期觀察，癥狀嚴重的可以吃點乳痹散顆粒。做做推拿或者按摩。
      
      以上是對“我例假還有十幾天才來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！