我是想向您咨詢一些抑郁癥的問題
健康咨詢描述： 您好，我是想向您咨詢一些抑郁癥的問題。我從小家里就有很多不好的事，自己很小就是一個人長大的，但是我應該都是比較樂觀的，但是也知道自己比較敏感，有可能會莫名的不開心，但這種情況很少，現在的情況就是，我家里出了很多事我都不會難過，其實我覺得自己應該難過的，可是我一點感覺都沒有。我也一直覺得可能自己心很大，但是最近我一個好朋友得了抑郁癥，我也是第一次知道抑郁癥還會引發身體不適，昨天晚上我也不知道為什么心很慌，睡不著覺，然后突然就崩潰了，哭了很久，我害怕自己得抑郁癥。第二天我就想開了想補覺，但怎么也睡不著，然后室友一走我就又開始哭了，也不知道為什么哭，我現在特別害怕自己得抑郁癥，我也不敢和別人說，所以想要請您幫幫我，看一下我的情況。
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你好，根據您對這種情況的描述，這種情況，是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
指導意見：
你好，看了你的述說的情況，覺得你的心里壓力非常大，建議你要學會自我釋放，不要老想到不好的事情，心里要陽光些，平時多曬曬太陽，多參加戶外活動，有助于你的幫助。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發現，及早治療。
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