如果患有銀屑病，平時要注意休息，避免過度熬夜勞累，上火，導致機體免疫力進一步下降，注意清淡飲食，避免辛辣刺激。保持局部清潔衛生，經常洗頭洗澡。
      

      你好，牛皮癬醫學上稱為銀屑病，與感染，遺傳，環境等因素有關系，目前還沒有根治的辦法。常規的治療方案是，外用卡泊三醇軟膏和糖皮質激素軟膏比如鹵米松軟膏，口服消銀片，丹青膠囊等中成藥，并配合窄譜中波紫外線照射治療。銀屑病患者頭部可以用二硫化硒洗劑洗頭，效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，患了銀屑病，平時要注意飲食清淡。
      指導意見：
      不可以暴飲暴食，忌辛辣刺激性食物。洗頭時水溫要低一些，不可以太熱了。希望對你有所幫助。
      
      以上是對“銀屑病頭皮怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食方面不能吃辛辣食物和刺激性食物，不能喝酒，按時吃藥和涂抹藥膏，保持心情愉悅！保持良好的心情很重要，祝你早日康復！祝你好運！
      

      盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。這些氣候條件容易使皮膚發癢、紅腫，或者使原有銀屑病病的皮損加重，嚴重的還會出現糜爛、流水，這點患者需要注意。適當的補充營養。服用簡單卻有用的藥物：維生素C和鈣片等，增強機體的免疫力，有助于銀屑病的治療。經常洗澡,以淋浴為好。銀屑病患者要注意控制水溫，以免刺激皮膚。進行適當的運動。運動時，可使皮缺血液循環加強，營養物質氧的供應充分，新陳代謝旺盛，使人體對冷熱的耐受力增強，皮膚防御功能加強
      

      在牛皮癬的發展上，牛皮癬的穩定期是一個過渡過程，這個時期的牛皮癬病情不再擴大，皮損也是比較穩定的不再發展，不過這個時候牛皮癬患者的瘙癢也是可以得到緩解的。在牛皮癬的瘙癢上來說，患者最癢的時候應當是牛皮癬的消退期，因為這個時候的牛皮癬皮損是逐漸消失的，而患者的鱗屑也是大量掉落的，鱗屑的脫落自然是會帶有頭皮上的營養和水分，因此牛皮癬患者可能是瘙癢嚴重的，不過千萬不要去搔抓自己的瘙癢。