你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，初步考慮，你的病情在未觸動之前，要平時堅持用冷水洗手，熱水洗腳，要加強耐寒鍛煉，加強體育鍛煉等。在夏天就可以堅持冷水浴。估計換衣服，逐漸加厚衣服。
      

      你好。根據你說的這種情況，你的手是生凍瘡了。一定要注意手部的保暖，特別注意避免冷水的刺激?？梢允褂脙霪徃嘀委?，但容易反復。
      

      病情分析：
      這種情況下，是由于凍瘡之后的常見反應，是由于組織的生長導致的狀況。
      指導意見：
      現在可以暫時觀察，一般情況下，如果沒有出現感染，都是可以恢復正常狀態的，不用擔心。
      
      以上是對“手凍了，手指發腫但不是很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，每年冬天都凍手，手指腫了，暖和了，會癢，習慣性凍瘡
      指導意見：
      建議，主要是注意保暖，每天要用辣椒煮水燙手，連續用一個星期，有破皮的不能用，要涂凍瘡膏，外出要帶手套，冬天盡量少外出，