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腰椎兩側骨頭痛,做了核磁沒得問題

女 | 21歲 2017-12-05 11:15:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 腰椎兩側骨頭痛,做了核磁沒得問題,現在還是不能久坐久躺久站,沒得以前痛的厲害了,在噴云南白藥,現在可以坐什么運動來幫助恢復啊?目前還是疼

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郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長兒童生長發育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網友:15469
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2017-12-05 11:16:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是腰肌勞損,可以口服藥物活血止痛膠囊,芬必得來治療。
      指導意見:
      建議平時多休息,不要勞累,不要做腰椎負重的體力勞動,飲食要清淡,忌辛辣刺激性食物。

2017-12-05 11:17 ask811891990u 追問

可以做什么運動來恢復嗎

2017-12-05 11:21醫生回答:

你好,目前是在急性炎癥期,是不可以做大量的體力運動的,可以待腰痛緩解后,做仰臥起坐,跑步等來幫助恢復。

2017-12-05 11:26 ask811891990u 追問

上周疼的特別厲害,這周稍微緩解了很多,這個還處于急性期嗎,多久不好就會變成慢性啊??

2017-12-05 11:49醫生回答:

現在如果臨床癥狀不太明顯的話,這個可以適當的做些體育鍛煉來增強腰部肌肉的功能,如果反復腰疼那么是需要配合針灸理療來輔助治療的。

權茂
權茂 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結石,膽結 幫助網友:28787稱贊:81
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2017-12-05 11:17:45 我要投訴

      您好,對于您的描述腰椎兩側疼痛癥狀,核磁檢測沒有病理性問題,那么可以考慮中醫按摩理療,牽拉熱療,配合中醫調理用藥提高個人抵抗力。
      

劉新華
劉新華 護師 擅長: 推算受孕時間,胎兒畸形超聲報告解讀,人流,藥流以及 幫助網友:50263稱贊:138
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2017-12-05 11:18:39 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你所描述的這種身體不舒服癥狀來看,也是可以通過理療的方法來治療改善的。
      指導意見:
      另外平時也要盡量多注意休息,避免勞累和劇烈運動為好,如果疼痛嚴重也是可以服用布洛芬之類藥物改善的。
      
      以上是對“腰椎兩側骨頭痛,做了核磁沒得問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田敏
田敏 陳倉區縣功鎮中心衛生院   醫師 擅長: 對外科急腹癥(如外傷、腹膜炎、動物咬傷外科感染)等 幫助網友:4573稱贊:1
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2017-12-05 11:19:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,您腰椎兩側疼痛,已經做過核磁共振檢查,沒有什么,這種情況考慮是腰肌勞損可能性大。
      指導意見:
      針對您的情況,您可服用中草藥治療,配合針灸、按摩理療治療。注意休息,適當鍛煉,比如跑步或快走等,避免久坐、久站及久蹲。

2017-12-05 11:21 ask811891990u 追問

這個階段可以做小飛燕這個動作嗎

2017-12-05 11:24醫生回答:

可以適當鍛煉,切忌運動時間不宜過長,避免運動量大引起肌肉再次損傷。

2017-12-05 11:26 ask811891990u 追問

上兩周疼的特別厲害,這周稍微緩解了一些,這還屬于急性期嗎?多久不好就變成慢性了啊?

2017-12-05 11:33醫生回答:

腰肌勞損為常見病及多發病,一般情況下,早期腰肌勞損都不怎么重視,日積月累后引起癥狀加重,形成慢性腰肌勞損,休息后可緩解。

2017-12-05 15:02 ask811891990u 追問

這個用云南白藥好點還是扶他林軟膏來緩解疼痛

2017-12-05 15:04醫生回答:

扶他林軟膏針對急性損傷效果比較好,建議您外用云南白藥,由于沒有面診,我的意見僅供參考,祝您早日康復!

疾病百科| 頭痛

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