病情分析：
      你好，根據你所描述的問題，一般情況下建議用溫水洗手。
      指導意見：
      建議進行劇烈運動之前要先進行熱身運動，運動后如果疼痛劇烈，則應及時前往醫院就診，以明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述首先1肯定是要使用熱水洗手。
      指導意見：
      建議：小腿疼估計是缺鈣或者是肌肉疼痛，可以給予熱敷，補鈣，在感冒咳嗽期間避免劇烈1活動。
      
      以上是對“冬天是用冷水洗手比較好還是熱水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果條件許可，冬天可以用溫水洗手。有鼻涕和痰，你要吃感冒藥了，同時要多鍛煉身體。
      指導意見：
      建議你服用感冒消炎藥治療感冒，平時多鍛煉身體增強身體素質，鈣也要適當補充一點。
      

      病情分析：
      你好，冬天用冷水洗手洗臉，保護皮膚增強體質，運動前后多拍拍腿。有鼻涕和痰可以跑操的。
      指導意見：
      建議你保持規律的生活和愉快的心情，堅持運動，增強體質，多吃新鮮的蔬菜與水果。
      

      病情分析：
      肯定是溫水的。洗手冷熱交替多了最容易出現這個凍瘡的情況的。溫水，然后是適當注意保暖的。
      指導意見：
      小腿這個是缺鈣造成的。那么就是需要吃上鈣片進行調理的。然后是適當鍛煉身體的。記得多喝水。