病情分析：
      你好，根據你的描述，體重一直在上升，此外還有別的什么不舒服的癥狀嗎
      指導意見：
      建議你查一個甲功看看，甲狀腺功能是不是偏低。另外注意可以不吃晚餐。尤其是睡覺前不能吃東西，加強鍛煉。
      

      你好，你敘述情況你體重好像一直都在上升，平時吃的也是不多，現在體重增加，我建議你生活有規律，鍛煉身體注意飲食情況，這樣你體重可以下降。
      

      體重的增加有許多因素可以引起，比方說吃的食量大，或者運動減少，也有可能是身體的疾病造成，比方說內分泌失調。所以你這種情況要去醫院，就醫，排除一下內分泌的疾病造成。平時晚上這一頓飯一定要少吃，適當的運動不要久坐。
      
      以上是對“請問一下，我的體重好像一直都在上升”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食上營養過剩、缺乏時間鍛煉是產生肥胖的根本原因。
      指導意見：
      飲食：合理控制飲食，少吃肉類、糖類、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運動：每天堅持做適當的運動，早晚各自進行一段時間的鍛煉，達到消耗體內熱量的作用。
      按摩：每次運動之后洗個熱水澡配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。