病情分析：
      您好，根據您的描述，請問平時怕冷嗎？手腳發冷嗎？大便怎么樣？
      指導意見：
      您好，根據您的描述，建議中藥調理一下，可以用當歸四逆湯，注意保暖，不要受涼。
      

      這是凍瘡的可能的，局部組織淤血引起的。這個情況需要經常保暖，局部按摩緩解局部血液循環就可以了。需要注意的是，平時經常搓手按摩就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是凍瘡引起的疼痛不適。
      指導意見：
      這種情況，建議你冬天要進行保暖。不要用冷水。平時經常擦擦。促進血液循環。
      
      以上是對“每年冬天手都要凍，手很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況建議每天使用溫水泡手。外出要注意保暖。經常做手部按摩促進血液循環。外用凍瘡膏或者青鵬軟膏。最好去正規醫院就診治療。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，每年冬天動手，可能是末梢循環不好，或者是穿的少。
      指導意見：
      建議，注意保暖，避免著涼，多喝水，均衡營養，多食新鮮水果和蔬菜，多食羊肉等熱性的食物，每天用熱水燙洗，促進血液循環