你好，從圖片上看是痤瘡有炎癥，建議外用阿達帕林凝膠及夫西地酸軟膏，不要用手擠壓，飲食上不要吃辛辣刺激油膩高糖類食物，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持大便通暢，不要熬夜，調節壓力舒緩心情，有利于痤瘡恢復及預防。
      

      病情分析：
      您好朋友，通過您的描述，考慮您是局部皮膚接觸性皮炎導致癥狀。
      指導意見：
      您好朋友，通過您的描述，建議您注意休息保暖，禁辛辣刺激食物，配合涂抹復方米康唑軟膏。

      你好，你所說的這種情況，是青春痘的可能性比較大？建議：盡早去看皮膚科醫生進行診治！局部可以試用紅霉素軟膏或百多邦軟膏，涂抹治療。
      
      以上是對“長了好多的痘痘，感覺像是發炎一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！