病情分析：
      您好，如果早中不控制飲食，亂吃零食，只是單純的晚飯控制對減輕體重沒有絕對性的。
      指導意見：
      建議您最好能一天三餐都適當控制飲食，加強鍛煉。必要時可以喝點碧生源減肥茶輔助減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前連續一個月沒吃晚飯，然后還沒減掉一斤
      指導意見：
      你好，根據你提供的病情介紹，你目前一個月不吃晚飯，然后也沒減，飯不吃那水果是不是吃的特多，吃水果也應該是定量的，并且最重要的是多運動，一定要多運動
      

      病情分析：
      您好，體重指數大于或者等于24屬于肥胖，不提倡節食減肥。
      指導意見：
      首先建議您注意飲食，忌油膩，不要吃高能量，高脂肪食品，適當運動，不建議節食減肥。
      
      以上是對“連續一個月沒有吃晚飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！