根據(jù)你的描述，手腳涼，體溫低。是否有休息睡眠的不好，或者是過(guò)于的勞累，熬夜，建議注意保暖，避免體溫過(guò)低。是否有血壓或者是血糖的過(guò)低，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，吃些溫?zé)岬氖澄铮⒁庑菹ⅰ?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，頭暈的話與勞累，作息等都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您監(jiān)測(cè)一下血壓看看，平時(shí)注意休息，避免勞累，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，以前有沒(méi)有這種情況發(fā)生呢，還會(huì)不會(huì)有其他什么不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述一般這種情況考慮是貧血?dú)庋搶?dǎo)致的。建議做個(gè)血常規(guī)檢查確診，平時(shí)多吃補(bǔ)血的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      以上是對(duì)“頭暈一個(gè)多小時(shí)，手腳涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！