病情分析：
      根據你的這種情況，這么年輕的話，不好，睡覺的話都被生活工作壓力還是有很大的關系的
      指導意見：
      所以你睡覺的時候肯定還是想多了，我接你出去去逛一逛，平均下來應該問題不是很嚴重的，好不好呢
      

      你好，目前是因為和學姐關系緊張，導致出現焦慮情緒，進而導致睡眠障礙，建議你積極從改善人際關系入手，接納別人與自己的不同，以和為貴，與人為善，積極樂觀地面對壓力，生活中注意勞逸結合，及時減壓和放松，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述多考慮是心情不好導致的睡眠不好及難入睡。
      指導意見：
      這種情況需要放松心情，避免去想這些事情，或者給予安神補腦藥物治療，慢慢會好的。
      以上是對“最近總是很晚才能入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的睡不好是與你的胡思亂想有關的，是與你的思想壓力大，中醫的肝郁肝火引起的，可以對癥服解郁安神顆粒，養血安神片進行治療的，也可以服虛加味逍遙丸進行治療。