病情分析：
      你好，您的這種情況考慮是您由于扛杠鈴引起的局部肌肉的應激反應。
      指導意見：
      建議您局部貼敷云南白藥膏，同時配合做熱敷，注意休息，暫時不要把杠鈴壓在同一個位置。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，脖子后面鼓起來的我懷疑是皮下血腫。所以就會出現這樣的情況，
      指導意見：
      建議你去醫院做彩超就能幫助你確診。吃藥的話，建議服用三七片，吃藥3天就能緩解的。
      
      以上是對“最近扛杠鈴深蹲，然后發現脖子后面鼓起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！