根據你的描述，只要出現了骨折的情況，現在就應該限制活動，并且注意保證營養均衡，早期注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，不能增加胃腸道的負擔。
      

      如果是有骨折，還是應該去當地醫院骨科仔細檢查可以做固定治療的，這個恢復時間是比較長的，最少也要恢復兩個月，要注意臥床休息，不要活動，可以口服鈣片，增加營養，多吃營養豐富的食物，有利于疾病恢復的。
      

      你好，您四天前摔倒導致輕度的骨折，不知道你骨折的具體部位是哪里，建議你最好詳細描述，幫你分析看看，您說的補鈣一般用處不是很大。
      
      以上是對“醫生。我四天前摔倒。輕微骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般需六周左右恢復，并注意多休息，避免過度活動等
      指導意見：
      建議你多吃營養物質豐富的食物，可以口服接骨丹，鈣片等觀察看看，定期復查等