你好減肥好還是不建議吃的,建議你通過合理的安排飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,合理的安排自己的運動量和休息時間來進行健康的,減肥。
減肥最好的辦法就是控制飲食和多參加體育鍛煉,平時飲食注意營養均衡,多喝水,葷素搭配,多菜少肉,不要吃零食甜食和含脂肪高的食物。多參加體育鍛煉。注意鍛煉要循序漸進,堅持不懈。
病情分析:
你好,你平時吃飯多嗎,是一直都是這個體重還是月經不正常出現的呢。
指導意見:
你現在月經不調,建議先查明原因,不要亂吃藥,有時候激素的問題也會影響你的體重和身高。而且減肥藥對月經是有影響的。
以上是對“月經不正常,我想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不建議服用減肥藥減肥首先損害身體健康其次會反彈。
指導意見:
不建議肥胖患者迅速減肥,應該在調理自身身體的同時逐步減,建議通過鍛煉和節食
你這個情況目前看一般是由于痰濕阻滯造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食高熱量食物,平時注意控制體重,建議你適當的可以喝點蒼附導痰丸進行治療。
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