肝陰不足如何調理? 癥狀是面色無華

男 | 23歲懸賞5個健康幣 2017-11-30 11:37:11 3人回復來自

健康咨詢描述：肝陰不足如何調理? 癥狀是面色無華，比較暗沉。人也比較消瘦哦！不怎么怕冷，眼睛容易干澀，時有疼痛感。人比較容易激動，可以說是躁動。患有干眼癥。

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2017-11-30 11:43:34 我要投訴

你好，平時規律生活作息，避免熬夜勞累，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激的，戒煙酒，保持積極樂觀心態，適當鍛煉身體，可以喝白梅花茶。

2017-11-30 13:58 ask81675808rn 追問

有過兩三年時間手淫史，懷疑是少年時虧空身體導致的，現在成年了要怎么調理。除了加強體育鍛煉，按時作息，狀態佳時致力于工作，掙錢維持日常開銷。平時還有喝一點菊花茶，吃的也不差，沒怎么吃辣的。現年23歲，興趣愛好喜靜，看書，看電影。平時還有什么補充的？有助于調理肝腎陰虧。

2017-11-30 14:49醫生回答：

可以進行溫補的如紅棗，羊肉，枸杞等

張樹昆 曲靖市中醫醫院主任醫師擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節骨性關節炎、肩周幫助網友：47380稱贊：3

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2017-11-30 12:11:47

你好，根據您的情況主要考慮是貧血，脾胃虛弱，建議您平時飲食要葷素搭配，均衡營養，不要吃辛辣油膩高脂肪食物，多喝點熱水，保證充足睡眠，建議服用人參健脾丸，

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朱彩虹張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院醫師擅長: 人流,藥流,月經不調,卵巢囊腫,功能性子宮出血,子幫助網友：30695稱贊：28

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2017-11-30 11:45:23 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據你的描述，最好平時注意飲食習慣，加強營養，多吃牛羊肉海鮮。
      指導意見：
      建議滴眼液，比如左氧氟沙星或玻璃酸鈉滴眼液治療，多吃水果蔬菜，口服明目地黃丸治療，祝早日康復！

      以上是對“肝陰不足如何調理? 癥狀是面色無華”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！