病情分析：
      你好，根據你的描述和情況分析，便秘不能單純靠喝水來緩解的
      指導意見：
      首先，要注意飲食，避免辛辣刺激飲食，盡量多吃蔬菜和水果，粗纖維食物，同時如果長期便秘，建議你吃吃麻仁潤腸丸，中藥沒什么副作用
      

      您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的內分泌失調便秘嚴重造成的一種癥狀，這種情況建議平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外可以用藥物調理一下
      

      你目前以前的情況可能是體質虛寒所造成的代謝紊亂，這時候可以吃一些熱性的食物，比如姜之類的東西可以有效的改善體內血液的循環，促進代謝的改善。必要時候可以使用一些中藥來調理，注意增加運動量，改善體質。
      
      以上是對“便秘喝了很多水還是便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題。已經發生便秘，在喝水作用不大，可以考慮使用香丹清顆?；蛘咛J薈膠囊，最管用的就是如果糖，但是注意掌握量，每次不能超過30毫升，喝多了容易腹瀉
      

      病情分析：
      你這樣的便秘應和肝郁，肺熱，運動少，肝陰虛的問題有關系的，應注意合理的休息保養氣血
      指導意見：
      飲食的保養，多喝湯按時睡眠、適當的運動一下。適當的清熱通便比較好的，可以適當的休息，喝一些分泌物，積極養氣血