病情分析：
      你好，這是上火了，牛羊肉是發物容易上火，我建議你吃點感冒靈顆粒和上清丸看看
      指導意見：
      要多喝水，少吃零食辛辣刺激的食物，吃些清淡的，多吃蔬菜水果，要休息好。
      

      病情分析：
      你好！根據患者敘述情況，鼻涕有血，痰里有血，考慮是上呼吸道感染造成的。
      指導意見：
      感冒引起的上呼吸道感染，吃羊肉引起咽部粘膜充血，建議患者口服利咽解毒沖劑，注意保暖，多喝水，飲食清淡易消化忌辛辣刺激性食物！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述應該是上呼吸道感染感染引起的，鼻粘膜干燥出血。
      指導意見：
      建議你的情況可以多喝溫開水，口服一下感冒顆粒跟蒲地藍消炎口服液，注意不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“感冒了，有一只鼻子流出的鼻涕有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，鼻涕帶血和痰中帶血是由于感冒引起的，與吃羊肉沒有太大的因果關系。
      指導意見：
      由于冬季空氣干燥，加之感冒而引起鼻黏膜充血水腫，鼻黏膜毛細血管有可能破裂而引起鼻涕帶血或痰中帶血，注意觀察，如果癥狀加重去醫院就診，平時注意多喝水。