鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的。還有就是身體內缺水，再有就是上火。建議多喝水防止上火，多吃水果補充維生素C。這樣可有效預防鼻出血。必要時可到醫院做相應檢查。
      

      病情分析：
      你好，這個是空氣溫度變化引起的不適的情況的，可能和鼻黏膜刺激有關的。
      指導意見：
      建議這個情況要注意的，平常可以用生理鹽水洗鼻，可以改善鼻粘膜刺激的情況就可以的。
      

      病情分析：
      你這個情況考慮是過敏性鼻炎的可能性比較大，你可能除了流鼻涕之外還會有鼻子癢的癥狀。
      指導意見：
      你這個情況可以口服抗過敏藥來治療，平時要注意面部的保暖，盡量不要吸入冷空氣。
      以上是對“為什么最近一運動就會流鼻水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！