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因?yàn)楦呖迹煽?jī)不好,現(xiàn)在基本靠咖啡2

女 | 19歲 2017-11-26 23:32:43 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 因?yàn)楦呖迹煽?jī)不好,現(xiàn)在基本靠咖啡2,3點(diǎn)睡,想堅(jiān)持7個(gè)月這樣的狀態(tài)會(huì)怎么樣。會(huì)生病嗎?

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劉迎光
劉迎光 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,腎結(jié)石,腎腫瘤,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:45799稱(chēng)贊:1
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2017-11-26 23:54:39 我要投訴

      真心不建議您這么做,我也是經(jīng)歷過(guò)高考,能體會(huì)你的心情。但長(zhǎng)期長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體各個(gè)器官和系統(tǒng)都會(huì)受損的,危害在不經(jīng)意間來(lái)到的。所以沒(méi)必要太拼,另外睡眠不足也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的。
      

王健
王健 濟(jì)寧北湖省級(jí)旅游度假區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺纖維腺瘤,乳腺癌等乳腺疾病,甲狀腺結(jié) 幫助網(wǎng)友:15864稱(chēng)贊:106
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2017-11-26 23:39:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述來(lái)看,你這種狀態(tài)是不對(duì)的,很容易在接近高考的時(shí)候生病,得不償失
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前你要做的就是規(guī)律作息,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)適量的鍛煉來(lái)保持一個(gè)良好的身體素質(zhì)來(lái)應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)些,而不是經(jīng)常性熬夜,這樣學(xué)習(xí)的效率會(huì)下降很多
      

王瑋
王瑋 會(huì)寧縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,關(guān)節(jié)脫位,肩周炎,頸椎病,骨腫瘤,骨 幫助網(wǎng)友:431
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2017-11-26 23:45:26 我要投訴

      病情分析:
      這位患者朋友你好,你所說(shuō)的你是因?yàn)楦呖汲煽?jī)不好而熬夜學(xué)習(xí)的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以適當(dāng)晚睡學(xué)習(xí),最好不要超過(guò)11點(diǎn),因?yàn)槟阃砩习疽箤W(xué)習(xí),其實(shí)第二天的精神會(huì)更差,這樣學(xué)習(xí)成績(jī)提高不明顯,而且時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體不好!
      
      以上是對(duì)“因?yàn)楦呖迹煽?jī)不好,現(xiàn)在基本靠咖啡2”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫學(xué)華
孫學(xué)華 勝利油田中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,膀胱腫瘤,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:5388稱(chēng)贊:1
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2017-11-26 23:51:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!你現(xiàn)在就這樣每天喝咖啡,對(duì)身體十分不利,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響你的身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)不要再喝了,你才19歲,長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)影響大腦的記憶和造成骨質(zhì)疏松,離高考時(shí)間還很長(zhǎng),考試不是目的,只有你努力了就行,條條大路通羅馬,祝你考出最好成績(jī)。
      

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