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本人有些胖,如何能夠瘦臉

女 | 12歲 2017-11-25 20:14:39 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人有些胖,如何能夠瘦臉,并且有效。不去醫(yī)院的那種,我覺得這樣胖起來嗯,非常影響顏值哦,我也是個初中黨,也沒有錢去醫(yī)院。

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王艷霞
王艷霞 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 治療普通外科常見疾病闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 幫助網(wǎng)友:38452稱贊:26
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2017-11-25 20:29:43 我要投訴

      病情分析:
      你好一般來講,引起肥胖的原因有很多種,對于減肥,一定要采取科學的。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述來看,建議你采取適當?shù)姆椒▉頊p肥意識控制飲食,適當?shù)倪\動。

2017-11-25 20:30 ask82110917kw 追問

我是想瘦臉

2017-11-25 20:30醫(yī)生回答:

你好練部的肥胖很可能是身體肥胖的一個局部表現(xiàn)。只要科學的運動,身體瘦下來以后臉自然就會瘦下來,不要特別的想去單獨的治療手淫。

2017-11-25 20:31 ask82110917kw 追問

具體怎么運動

2017-11-25 20:32醫(yī)生回答:

每天堅持有氧運動一個小時,晚飯減少糖類,脂肪的攝入。

王其慧
王其慧 古縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮內膜癌,卵巢囊腫,子宮肌瘤,尖銳濕疣,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:36167稱贊:10
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2017-11-25 21:04:39 我要投訴

      你好,很樂意為你解答這個問題,你是個初中的孩子,你有些胖,你平時的飲食有注意嗎?少吃含糖類的食物。適當鍛煉身體,你會瘦的。
      

陶桂春
陶桂春 天津市北辰醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長不孕不育,婦科內分泌,孕期保健,妊娠分娩,子宮 幫助網(wǎng)友:19952稱贊:2
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2017-11-25 21:04:14 我要投訴

      指導意見:
      剛剛初中的年紀,想的有點多,隨著年齡的增長,臉型是會改變的,千萬別想動刀的念頭,你這個年紀應該是想怎么長個,修長的身材就不會顯胖,多跳繩,打籃球
      
      以上是對“本人有些胖,如何能夠瘦臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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