病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，可能跟月經期間活動有關。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免著涼，觀察看看，不適隨診。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，月經期間最好不要劇烈活動。
      指導意見：
      你現在處于月經期，身體消耗比較大，最好不要劇烈運動，你可以多注意休息，喝點紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況考慮運動后頭痛。
      指導意見：
      一般情況下沒有什么事情，不過建議在月經期盡量的避免劇烈運動以及注意飲食。
      
      以上是對“今天姨媽第三天，早上跑操400m算快跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是經期過于運動引起的不適，這樣很容易影響月經。
      指導意見：
      建議你以后注意一下，經期注意保護，避免勞累受涼，避免劇烈運動，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。
      

      病情分析：
      你好，月經期不能劇烈運動，你月經期跑步及做仰臥起坐易導致子宮內膜異位。
      指導意見：
      你以后不能再在月經期做這些劇烈運動，對身體不好，月經期要多休息，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息顯示來看頭疼應該與這個是沒有關系的！
      指導意見：
      例假期間劇烈運動會引起出血增多，或者肚子疼！但一般不會有頭疼的，是不是感冒引起的！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經第三天，早上跑操，仰臥起坐，今天有點暈。
      指導意見：
      你好，建議月經期間避免劇烈運動，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，多喝開水。
      
      以上是對“今天姨媽第三天，早上跑操400m算快跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述。月經期，最好不要做劇烈活動的。
      指導意見：
      你好。現在你出現頭暈頭痛的癥狀。有可能是能量代謝過度。建議你現在，適當休息，補充營養飲食。禁止食用寒涼辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好！你的癥狀可能是因為長期不運動，運動量增加引起的，不必過分擔心！
      指導意見：
      建議適當鍛煉，逐步增加運動量，月經期間最好不要運動量過大，最好注意休息，加強營養！！祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，建議適當休息，觀察看看有沒有加重。與勞累有關系。
      指導意見：
      建議多休息，觀察看看這幾天不要勞累。有可能會出現月經期延長的。注意，是肚子保暖