病情分析：
      你好！很高興為您解答！根據您的描述你是感覺心里難受，有種莫名其妙心里焦慮感覺。
      指導意見：
      根據你的情況考慮受環境壓力影響比較大，建議放松心態保持情緒穩定，多喝人們溝通，參加戶外活動，緩解自己壓力，必要時做做心里指導。
      

      你描述的主要是焦慮癥狀，符合焦慮癥表現，焦慮癥是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛生專業機構咨詢診治，精神科醫師根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規范治療，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒，進行一些放松訓練緩解癥狀。
      

      你好，根據描述，建議你去醫院心理科看醫生，做心理測查量表，是不是抑郁癥的癥狀。平時自己調節自己的生活規律，使自己忙碌充實起來，多運動，多交正能量的人。
      
      以上是對“心里有一種不安全感莫名其妙會想哭心里很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！