您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期在體內內分泌失調過于嚴重引起的一種癥狀，這種情況建議做個詳細的檢查，多吃一些新鮮的水果蔬菜
      

      指導意見：
      您好，眼圈形成原因比較多，如睡眠、精神壓力、頭痛、生殖系統問題、飲食等等都可引起，根據你的情況，休息不足可能是根本原因，建議多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述有黑眼圈，考慮可能與睡眠不足、勞累等有關。
      指導意見：
      建議你注意休息，保證睡眠充足，另外要注意放松心情和營養均衡，養成良好生活習慣。
      
      以上是對“很長時間啦，左眼眼下方黑一圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！