病情分析：
      你好根據你的描述，發痧主要是由于濕熱穢濁郁積肌表，經絡不通導致
      指導意見：
      建議您可以服用藿香正氣散來治療體內的濕邪，要少吃肥甘厚膩的食物，加強鍛煉，多做運動，多喝水，多吃新鮮的瓜果和蔬菜。

      你好，從你提供的病史癥狀以及體征來看，目前考慮體內濕熱。這種情況多長時間了？都做過什么檢查與治療？可考慮藿香正氣液口服。平時應注意增強體質，減少感冒，多喝水，清淡軟食，少吃辛辣以及甜食，戒煙戒酒，按時作息。

      你好，根據你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你平時多注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水。
      以上是對“我經常發痧吃什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！刮痧是傳統醫療非常有用的康復理療方法，從中醫來說發痧是身體是濕氣或火氣閉塞經絡所致，從西醫來講應該是身體的自主神經調節功能紊亂導致。