你好，根據你的描述你說的這種情況，維生素e和維生素c也是不可以長期使用的，如果吃多了也會中毒，效果不是那么好。最好是適當，如果不放心，可以去醫院化驗一下，然后再決定是否再吃。
      

      你好，你吃這倆種維生素是做什么用的，維生素C是水溶性的，可以吃，維生素E是脂溶性的，這個不好代謝，最好是少吃或者不吃，吃多了容易中毒
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，日常生活中的飲食就可以滿足機體維生素的需求的。
      指導意見：
      如果你沒有維生素缺乏的癥狀，就沒必要長期服用維生素，是藥三分毒，再好的東西過量食用也不好的，沒必要長期吃。
      
      以上是對“維生素E維生素C能長期吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況來看，不建議長期服用維生素c和維生素e。
      指導意見：
      建議：維生素c長期服用會引起胃腸道反應，泌尿系統損傷，引起血栓等。維生素e長期服用，女性會出現，月經血增多或閉經，肌肉萎縮，肌無力等。