病情分析：
      根據你所述情況，應到正規醫院泌尿科檢查，以除外腎臟疾患。如腎臟無異常，考慮為腰肌勞損。
      指導意見：
      查腎臟彩超，空腹抽血化驗腎功能，尿常規。飲食應以清淡為主，少食過咸食物，注意休息，避免勞累。
      

      指導意見：
      出現腰酸及腎區脹痛不適，可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出或者腎虛等原因導致，目前是可以選擇腰椎磁共振檢查明確，其次是可以臥床休息，多休息，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息
      

      你好，從你的癥狀上來看，應該是腰肌勞損的表現，這種情況和長期的異常受力受寒等因素有關，您可以試試通過針灸，按摩，銀質針等方式來綜合性的調理，平時避免久坐
      
      以上是對“腰部疼痛，有時候酸軟都不想直起要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您現在的描述是腰痛，引起腰痛的原因很多，常見的有腰肌勞損，椎間盤突出，建議去醫院檢查一下，明確診斷后對癥治療。
      

      你這個情況目前看一般是由于氣血不暢造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食生冷油膩等食物。不要久坐久站，適當的可以喝點獨活寄生丸進行治療。